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Você sente dificuldade para equilibrar seus compromissos pessoais e profissionais por ter que desempenhar vários papéis, como os de mãe, esposa, profissional e dona de casa? Além disso, tem sido difícil focar na otimização de tempo para se dedicar mais à sua carreira ou se preparar para o mercado de trabalho de forma adequada? A boa notícia é que você não é a única mulher que passa por isso. Com a rotina cada vez mais atribulada, realmente acaba sendo complicado achar um tempinho na agenda (sempre cheia) Continue

Foi-se o tempo em que o mundo era dominado apenas por homens. Cada vez mais, a liderança feminina toma conta de importantes cargos, tanto na área empresarial quanto política. E essas desbravadoras servem de inspiração e exemplo para várias mulheres ao redor do mundo. A admiração por essas líderes de sucesso também é essencial para o empoderamento feminino e a construção de um planeta mais justo e igualitário. Pensando nisso, fizemos uma lista com 10 grandes mulheres que nos inspiram e motivam. Confira! 1. Hillary Continue

Sempre chega aquele momento em que não sabemos bem para qual lado seguir: devo mudar ou não de emprego? Ou seria melhor trocar a área de atuação ou abrir mão do salário alto e ter mais tempo livre? É frequente que essas e outras dúvidas nos assombrem vida afora. Nessas encruzilhadas, especialidades como mentoring e coaching podem fazer a diferença. Você sabe como esses profissionais atuam? Neste artigo, vamos conhecer um pouco mais sobre eles e aprender suas diferenças. Confira! O que é coaching? Essa ferramenta Continue

Os modelos de negócios, as carreiras e as expectativas profissionais e pessoais mudaram mais nos últimos 20 anos do que nos séculos anteriores. O resultado disso é que muitas pessoas, atualmente, se sentem perdidas quanto ao que fazer de suas vidas. Na última década, surgiu com força no mundo — e também no Brasil — a figura do coach, para ajudar as pessoas a trilhar esse caminho com mais segurança. Bem mais recentemente, foi a vez do mentor, para aqueles que só precisavam de um empurrãozinho na Continue

As mulheres já percorreram um caminho longo no que diz respeito à conquista de igualdade no mercado de trabalho. Atualmente, segundo dados oficiais, elas ocupam 44% de todas as vagas do Brasil. Mas, à medida que vamos subindo na escada hierárquica, notamos esse número cair drasticamente: segundo levantamento da consultoria Oliver Wyman, nas empresas do país, só 10% dos postos de direção são ocupados por elas. Para mudar esse cenário, ferramentas como o mentoring para mulheres podem ser a chave. Quer saber mais? Leia o post!  Continue

Equilibrar todos os papeis exigidos da mulher na sociedade atual é bastante estressante. A pressão aumenta ainda mais quando se trata de mulheres em um cargo de liderança. Manter a autoconfiança e passar a segurança que o ambiente corporativo exige também não é fácil. Para tudo isso, a mentoria aparece como uma solução que pode lhe ajudar tanto no âmbito profissional quando no pessoal. Mas você sabe o que é mentoria? Para lhe esclarecer essa questão, preparamos este artigo. Aqui você aprenderá em que consiste essa poderosa atividade e Continue

O empoderamento feminino é um termo que vem ganhando visibilidade nos últimos anos. Se antes as mulheres não tinham espaço para demonstrar seu total valor, hoje elas já provaram que podem atuar em áreas que eram dominadas pelos homens. Tudo isso é resultado do empoderamento, ou seja, de dar mais poder para essa fatia da população. Mesmo com o assunto em alta, no entanto, não é difícil encontrar ainda ambientes tradicionais e conservadores, onde existem barreiras com relação à liberdade de escolha das mulheres. Em 1970 Continue

Temos o hábito de acreditar que razão e emoção precisam ficar separadas. Popularmente, emoções são sinônimo de instabilidade e precisam ser mantidas “da porta para fora” no ambiente de trabalho, certo? Errado! A realidade é muito mais complexa: a linha entre o racional e o emocional é tênue e não adianta querer guardá-las em lugares separados. Ninguém é pura emoção ou racionalidade e a fonte da satisfação, tanto pessoal quanto profissional, é encontrar o equilíbrio. Por isso, neste texto falaremos um pouco sobre inteligência emocional (IE). Ela começou a ser Continue

Foi-se o tempo em que a mulher deveria ser apenas uma dona de casa que passava o dia cozinhando, lavando roupas e limpando a casa. Com o passar dos anos e graças à luta pela diminuição das desigualdades, o papel da mulher na sociedade se transformou e muitos avanços foram conquistados. Mas já é o suficiente? A resposta certa, provavelmente, é não. Mesmo que legalmente no Brasil as mulheres tenham os mesmos direitos que os homens, questões sociais ainda funcionam como um grande limitador do Continue

A satisfação profissional é um resultado direto da motivação. Quanto mais empenhada uma pessoa está para realizar uma tarefa, melhor será o resultado. Pensando nisso, não é surpresa dizer que ambientes de trabalho que mantêm os funcionários motivados conseguem colher os melhores frutos. Motivar mulheres no ambiente de trabalho pode se tornar uma arma, tanto para as empresas quanto para as profissionais. Afinal, uma mulher motivada passa a desempenhar melhor suas funções e atribuições, e pode, inclusive, contagiar toda a sua equipe para também obter resultados Continue